Produkte natyrale dhe suplemente: çfarë duhet të dini nëse merrni ilaçe?

Nëse përdorni suplemente dhe ilaçe, tregojani mjekut ose farmacistit të gjitha produktet që merrni. Disa kombinime mund të ndryshojnë efektin e një bari ose të rrisin rrezikun e efekteve të padëshiruara. Fjala natyral nuk mjafton për të vërtetuar se një produkt është i sigurt për situatën tuaj.

Kjo nuk do të thotë se çdo suplement është i papërshtatshëm. Do të thotë se zgjedhja duhet të lidhet me përbërjen, arsyen e përdorimit dhe kujdesin shëndetësor që ndiqni. Përpara se të shtoni një produkt të ri, përgatitni informacionin që i duhet profesionistit për ta vlerësuar kombinimin konkret.

Mos përfshini vetëm barnat që merrni çdo ditë me recetë. Shënoni edhe barnat pa recetë, vitaminat, mineralet, përzierjet bimore dhe produktet që përdorni herë pas here. Produktet në formë pluhuri, pikash ose ekstraktesh mund të mos ju duken si pjesë e trajtimit, por janë informacion i rëndësishëm për bisedën.

Tregoni edhe produktet që ju janë rekomanduar nga dikush tjetër dhe ende nuk i keni filluar. Është më praktike ta diskutoni një kombinim paraprakisht sesa të përpiqeni të kuptoni më vonë cili ndryshim lidhet me një shqetësim të ri. Mos u mbështetni vetëm te emri tregtar ose te ngjyra e paketimit.

Disa përbërës mund të ndikojnë te mënyra si një bar përthithet, përpunohet ose largohet nga organizmi. Kombinime të tjera mund të shtojnë veprime të ngjashme. Rëndësia e këtij ndikimi ndryshon sipas produktit, barit dhe gjendjes së personit, ndaj nuk ka një përgjigje që vlen për çdo suplement.

Mos supozoni se marrja në orare të ndryshme e zgjidh çdo ndërveprim. Nëse është e nevojshme një ndryshim në përdorim, ai duhet përcaktuar për kombinimin tuaj nga profesionisti përkatës. Mos ndryshoni vetë orarin ose dozën e një bari të përshkruar për t’i bërë vend një produkti të ri.

Merrni paketimet ose fotografi të qarta të etiketave. Dy produkte me emër të ngjashëm mund të kenë përbërje të ndryshme. Një përzierje mund të përmbajë disa përbërës dhe ju mund të merrni të njëjtin përbërës nga më shumë se një produkt pa e vënë re.

Një listë praktike për konsultën përfshin:

Nëse nuk e dini një hollësi, mos e plotësoni me hamendësim. Shënoni pyetjen dhe kërkoni ndihmë për ta lexuar etiketën. Mbajeni listën të përditësuar kur shtohet, hiqet ose ndryshohet një produkt, që çdo profesionist që ju ndjek të ketë të njëjtin informacion.

Pyesni nëse produkti ka një arsye të qartë përdorimi në rastin tuaj dhe nëse ka ndërveprime me barnat ekzistuese. Sqaroni edhe për sa kohë mendohet të përdoret dhe si do të vendoset nëse duhet vazhduar. Një rekomandim bëhet më i kuptueshëm kur shpjegohet qëllimi i tij.

Mund të përgatitni një pyetje të thjeshtë: “Po marr këto barna dhe po mendoj të shtoj këtë produkt; a duhet kontrolluar ndonjë kombinim?”. Kjo e orienton bisedën te përbërësit realë. Mos e interpretoni përvojën pozitive të një miku si konfirmim që e njëjta zgjedhje vlen edhe për ju.

Tregojini ekipit shëndetësor nëse keni një ndërhyrje të planifikuar ose do të bëni analiza. Disa suplemente mund të kenë rëndësi për sigurinë gjatë operacionit ose për interpretimin e testeve. Ekipi që ju ndjek duhet të përcaktojë nëse kërkohet ndonjë ndryshim; mos vendosni vetë afate ndërprerjeje.

Kërkoni vlerësim individual edhe gjatë shtatzënisë, ushqyerjes me gji, përdorimit te fëmijët ose kur ka gjendje shëndetësore të njohura. Një etiketë e përgjithshme për mirëqenie nuk e zëvendëson këtë vlerësim. Nëse merrni shumë produkte, paraqitini të gjitha së bashku dhe jo vetëm produktin më të ri.

Nëse dyshoni se një suplement po shkakton efekt të padëshiruar, ndërpriteni atë dhe kërkoni këshillë mjekësore. Mos ndryshoni vetë barnat e përshkruara për të vazhduar suplementin. Nëse reagimi është i rëndë, kërkoni ndihmë urgjente dhe merrni me vete paketimin ose informacionin për produktin.

Shënoni kur e morët produktin dhe kur filloi shqetësimi, pa e trajtuar përputhjen në kohë si diagnozë të sigurt. Profesionistit i duhet të vlerësojë edhe shkaqe të tjera të mundshme. Informacioni i saktë e ndihmon këtë vlerësim dhe është më i dobishëm sesa ndryshimi i disa produkteve njëherësh pa udhëzim.

Nëse po mendoni të diskutoni produkte plotësuese, njihuni me shërbimin e naturopatisë në Zen House dhe pyesni çfarë përfshin konsulta. Sillni listën e plotë të barnave dhe suplementeve. Çdo propozim duhet parë në lidhje me trajtimin ekzistues dhe, kur nevojitet, të kontrollohet me mjekun ose farmacistin.

Për një shembull se pse suplementimi kërkon kontekst, lexoni pse vitamina D mund të mbetet e ulët edhe gjatë marrjes së suplementit. Përgatitni pyetjet tuaja dhe kërkoni një vlerësim për kombinimin konkret, pa e ndryshuar vetë trajtimin.